我散光是否很严重，怎么配眼镜

你好，根据你的描述来看的，建议你最好是去到眼科，经过散瞳，然后确定你散光的严重程度。经过检查以后呢进行矫正，平时养成良好的生活习惯，都是绿色新鲜的蔬菜，特别是胡萝卜素含量高的食物，保证良好的睡眠以上是对“我散光是否很严重，怎么配眼镜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！