我精液比较少而且很稀，怎么办？

你好，根据你描述的情况可以用益肾灵颗粒温阳补肾。用于肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。开水冲服。

一次1袋，一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，不要熬夜，戒烟忌酒，吃清淡一点的食物。用药3天症状无缓解，应去医院就诊,祝你生活愉快。