做完月子身体感觉很冷后背感觉很难受

刚刚坐月子，可能期间受风了，月子遗症是妇女在怀孕期间，新陈代谢旺盛，元气大伤。指导意见你好，刚做完月子，产妇的恢复还没那么快恢复，必须以益气养血，滋阴补肾为要，综合调理气血经络，提高机体免疫力，平时多注意保暖，少吹风，少下冷水，少吃辛辣生冷的食物，多注意休息，保持好心态。