你好经常用热水泡一泡温差不能大在用热毛巾敷一敷或者你买点活血化淤的膏药贴上(就是那种跌打肿痛的膏药药店都有卖最好去大药房买比较便宜。
建议您去医院治疗,时间长对人的血液循环不好!以免耽误最佳治疗时机。祝您健康。
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