指导意见：你好，根据你说的情况考虑是炎症引起的，俗话说得好，病来如山倒，病去如抽丝，建议保持良好生活习惯，不吃辛辣刺激生冷食物，戒烟戒酒，多参加户外运动，增强体质。
可以服用药物治疗，配上雾化吸入效果更好。
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