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手上十指甲月牙痕消失了，怎么补回来，求经验

提问时间：2020-03-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等

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