问题分析：根据你的描述，你现在的情况是乳房发生了胀痛的感觉而且已经一周多了。引起乳房胀痛的原因可能与乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤等等。
意见建议：建议你及时去正规医院的普外科或者乳腺病科进行必要的检查，诊断明确以后才能进行处理。
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