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下肢静脉曲张如何锻炼

久坐大腿两侧就会发冷，去医院检查，检查说是下肢静脉曲张，下肢静脉曲张如何锻炼恢复？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

下肢静脉曲张锻炼的方式有散步、快走、骑自行车、跑步皆可。在家休息的时候多注意，不要做过多的劳力活，偶尔可以做下运动平时补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素，少熬夜。

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