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消化不好喝发酵乳好还是酸奶好

消化不好喝发酵乳好还是酸奶好。选一种牛奶

提问时间：2020-04-17

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

发酵乳一般都是酸奶添加其它成分制成的乳类饮料。酸奶基本上是奶类加益生菌发酵而成。酸奶对调节肠道菌群平衡有帮助

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