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日常生活如何吃有助于美容？

我生长于农村，天生皮肤黝黑，还有很多的痘坑，很粗糙，之前我去过美容院做过美容，但是一不做皮肤马上返回原样，我没有再多的钱去上美容院了。想得到怎样的帮助：请问日常生活如何吃有助于美容?

提问时间：2021-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要想美容，就要常益心气，可吃大枣、桂元肉之类，多吃一些皮冻或连皮肉，多煲汤吃，尤其是带皮的煲汤。

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