问题分析:您好,根据你的描述,您这种情况可能与胃肠功能紊乱等有关,建议当地正规医院消化内科就诊,评估胃肠功能,平常建议多喝开水,多休息,另外建议多进食富含纤维素的食物,多运动,促进胃肠蠕动,此外建议养成定时排便的习惯。
意见建议:建议您平常饮食规律,清淡,忌辛辣刺激性食物,可以少量多餐,多吃富含纤维素的食物,比如青菜水果等,另外建议养成规律的作息时间,减轻生活压力,适当运动,注意劳逸结合,和注意休息,此外建议戒烟戒酒等不良嗜好,祝健康!
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