问题分析：你好：对于体重超重或肥胖人群进行减肥需要正规循序渐进，不要采取盲目粗暴的方式减肥，人体是需要一定能量维持机体运作，不能采取上述方式减肥。
意见建议：你所述的减肥方式肯定是不可取的，不能采取这种简单粗暴的方式减肥，防止发生低血糖以及对身体机能产生影响。
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