你好，如果您病情较轻，建议您采取非手术治疗，其主要疗法有
1、牵引治疗；
2、卧床休息；
3、推拿按摩治疗；
4，消炎镇痛药物的治疗；
5，物理治疗。如果您的病情较为严重x指导意见建议您还是要及时去正规医院进行手术治疗，手术治疗复发的可能性很小，积极配合医生治疗，效果好
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