生气时按什么穴位可以消气

先提醒自己冷静一下，坐下来按摩一下太冲穴，在“源头”上把“气”放掉。另外，生气过后再按摩“消气穴，同样可以可起到疏泄气机的作用。

在中医理论中，肝主怒，人一生气，肝就会紧张。所以容易生气的人，常被称为肝火旺盛。肝火一旺，肝经就会不畅，导致气血堵塞，给身体上下各部位都造成影响。

而有肝病的人，就要少喝酒、少生气，多揉太冲穴。平时没事也可以揉揉，有养生的功效。太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，能感觉到动脉应手处，即是太冲穴