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发热怎么降温

我平时上班下班，早睡早起，生活很规律，但是最近有点发烧了，特别难受，吃了药还没有好，影响了工作和生活，有点害怕，所以我想问下有经验的发热怎么降温比较好呢？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

可以用温水擦浴，蒸发散热，起到退烧的作用，也可以将冰块防在腋下，颈部，裹窝等处。冰块要注意用毛巾裹上，放置时间不要过长，以免引起冻伤，期间要注意多饮水。
可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精(或白酒冲淡一倍)擦浴，起物理降温作用。

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