银耳、百合、银杏、梨、山楂、柠檬能在一起煮吗

健康指导：一般来说，银耳、百合、银杏、梨、山楂、柠檬是可以在一起煮的。但是银杏要相对的少放一些。通常放8个左右为宜。

这个方子主要以养心润肺为主的。建议你还可能食用延年益寿药膳，这是一类具有延缓衰老，提高生存质量，延长寿命作用的药膳。

精气衰弱，阴阳失衡，脏腑不和是招致疾病的基础，也是人体衰老的根本原因。因此本类药膳以补养五脏、平衡阴阳、调和气血的药食为主组成。

常用药食有人参、黄芪、山药、熟地等，药膳方如八宝饭、补虚正气粥等。