哺乳期能喝藏灵菇炮制的酸奶吗

病情分析：灵芝有补血养气的功效，对孕妇和产妇来说是很好的滋补类食品。指导意见：食用灵芝可以增强免疫力，哺乳期妇女食用，可以增强体质，能够适量食用的，不要太过量即可指导意见：哺乳期，可以喝灵芝水，可以提高免疫力。

不气血，效果很好。同时注意休息。不要熬夜，多喝水，加强营养平时注意休息。不要吃生冷寒凉的食物。适当锻炼身体。避免过度劳累。

多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。保证大便通畅