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学了两天的游泳，昨天学完后，睡觉时感觉脖子酸

学了两天的游泳，昨天学完后，睡觉时感觉脖子酸，这是怎么回事？求专业的回答

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是运动锻炼过度导致的。不要紧的。适当休息，减少运动量几天就可以好转的。但是不能突然停下来不锻炼。应该是减少运动量。

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