糖尿病吃什么宜忌速查

你好，糖尿病宜1.宜吃高纤维食物；2.宜吃含糖低的蔬菜；3.宜吃含钙丰富的食物；4.宜吃富含硒的食物；5.宜吃富含维生素B和维生素C的食物；

6.宜吃五谷杂粮等粗粮类食物。忌1.忌吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物；2.忌吃胆固醇含量高的食物；

3.忌吃精制糖类的食物；4.忌吃淀粉质高的食物；5.忌吃过咸的食物。