问题分析：你好。你的情况看多考虑的是植物神经功能紊乱，生活不规律导致的现象。多与经常熬夜。或者用脑过度。另外就是多见于的是受凉，感冒引起。
意见建议：平时注意适当做些活动锻炼。增强体质。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡为宜。可以适当服用谷维素，安神补脑液。
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