指导意见：您好，根据您所描述的情况，考虑您可能是慢性胃炎或溃疡，建议做胃镜检查明确诊断。注意清淡饮食，多吃软质易消化饮食，定时定量，少食多餐，不吃油腻和腌制食物，忌辛辣等刺激性食物，忌烟酒，不喝浓茶和咖啡。
希望对您有所帮助，祝您早日康复！
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