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晚上睡眠不好，颈椎不好，头白天昏昏的，没

晚上睡眠不好，颈椎不好，头白天昏昏的，没精神，到了晚上就舒服了，头两侧按压疼，吃了脑心通，养血清脑颗粒，没什么效果

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑是颈椎病导致的，口服颈复康颗粒氯唑沙宗维生素Ｂ１等药物，再加上针灸治疗，平时睡觉枕头不要过高。指导意见一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以来做些简单的运动，伸个腰，目视下远方，抖抖手，活动下脖子等等小运动都可以缓解的

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