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问患者提问

肠胃不是很好，晚上能喝热牛奶吗？

肠胃不是很好，晚上能喝热牛奶吗？晚上下自习锻炼后想补充蛋白质

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：如果说你在睡觉前两小时喝热牛奶的话当然是可以的！建议两百毫升左右就差不多了，不要吃太多

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