首页 > 权威问答 > 吃哪些蔬菜水果清理血管中的垃圾呢

问患者提问

吃哪些蔬菜水果清理血管中的垃圾呢

我之前检查身体，拿到检查报告上说血脂高有点稠，说让多吃些能够清理血管垃圾的水果与蔬菜，想知道有哪些？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

能够清理血管垃圾的水果与蔬菜有：坚果酸奶，仅营养丰富，还有预防血管病的作用。核桃黑芝麻黑豆浆，可以催化血液循环。
西芹腰果菜，可以控制血压。清炒胡萝卜，可以促进血液循环。清炒木耳山药，有排毒清胃的作用。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号