现在很多人都以为芒果吃了会上火，其实芒果本身是不会上火的，吃芒果上火多半是因为吃了芒果后没有及时的清洁口腔，使芒果的残留物分泌过后引起的上火。
芒果的维生素是很多的，吃了芒果可以补充体内所缺的磷，并且芒果中还含有钙，同时还含有铁，所以多吃芒果有好处。
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