你好，荷叶功效是降脂利水，对单纯性肥胖有效。如果单独一种荷叶的话，一般用量干荷叶15-30g左右，如果是新鲜的荷叶为30-60g左右。
另外减肥里面可以加些如山楂，降脂消食，绞股蓝，补气降脂等。希望对您又帮助。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
