我18岁身高才一米六，我怎么才能长高？

问题分析：你好，你目前18岁，应该还没有完全度过青春期，而身高增长的第二高峰就在青春期内。如果你的骨骺没有完全闭合还有增长空间。

意见建议：建议你要保证足够的能量摄入每天至少在1800到两千卡左右。六到八两主食一斤蔬菜，三两肉，一两豆制品，一个鸡蛋一袋奶，两种以上水果。

同时多做一些跳高跳绳吊单杠的运动有助于增长身高。