年轻人如何

指导意见：脱发现象考虑是先天性因素或后天头部脂溢性脱发所致。要保持头部清洁，洗发时抓挠不要过于用力，以免抓伤头皮、破坏毛囊。

平时保持良好的情绪状态，及时化解压力，不要有焦虑、压抑等负面情绪，也可以减少掉发。饮食方面不要吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物，最好戒除烟酒。

如影响外貌形象，可以通过专业医院的植发手术进行改善。