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减肥肉松了该怎么办

以前贪吃，弄得现在没一个好身材，减肥有一段时间了，也有点效果，看见自己得体重在不断的下降别提有多高兴了，可高兴之余却发现自己的肉变松了，体重下去了，可肉松了使人看上去很显得很胖，该怎么办。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥是一个长期的过程，贵在坚持，这个过程也许很痛苦，但坚持总会有效果，肉松了这是燃烧脂肪的表现，证明减肥开始有了效果，不用担心，这是一个燃烧脂肪的过程，平时多加锻炼就会好的。

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