椎间盘突出(腰5和尾骨之间)引起的坐骨神？椎间盘突

病情分析： 你好，你的这个情况，应该是突出的椎间盘压迫到坐骨神经所导致的症状，从中医上来分析，属于痹症的范畴。意见建议：这个情况，是不适合锻炼的，平时注意不要长时间坐，要睡硬板床。

要尽量卧床休息。治疗上，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。可以配合服用中成药腰痛宁胶囊。祝你健康快乐！