脚跟痛和肾虚有关系吗？

我是学西医的，对中医的东西懂得少，但是可以从西医的角度给以及食疗的角度你一些建议。怕冷可能是个人的体质原因，但是可以通过锻炼调节。

经常出现脚跟疼的症状的话就要考虑足骨和韧带是否受过伤了。指导意见1建议进行脚部锻炼，并坚持热水泡脚，经常按摩脚跟。

如果一段时间后仍不好转，要去医院检查有没有其他的问题。2怕冷的体质要注意保暖，也要参加一些寒冷状态下的运动，可以锻炼自己在冷的环境下身体的适应能力。

例如滑雪滑冰冬泳打雪仗等。3饮食上注意吃一些热性食物，像桂圆苹果大枣等有问题再咨询，祝健康