您好，血压高的人不宜食用过于油腻的食物，以免给心脏造成过大的负担；排骨海带汤中的排骨富含钙质和蛋白质，海带中富含碘，都对人体有益，但可能油脂含量偏高。
建议您可以适当食用一点瘦肉，汤要喝清汤，不要摄入过多的油脂，适可而止。
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