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产后奶水清稀，味淡

刚生下宝宝九天,但奶水一直清稀,而且味淡,常常要喂一个多小时还是好像吃不饱,睡下一两个小时又醒了,喝牛奶就不会这样,一觉可以睡四五个小时,请问这有什么办法让奶水多而浓吗?追加悬赏到20分

提问时间：2020-06-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好,这种情况下需多注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.祝好

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