问患者提问

孩子体质弱应该从饮食和运动上如何改善？

医生，你好！孩子前段时间肺炎在医院治疗有半个月，现在吃饭也不是很好，孩子明显瘦了不少，现在天气好些了，想带孩子多运动下改善他的体质弱的情况，从饮食和运动上如何改善？孩子体质弱应该从饮食和运动上如何改善？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，过有规律的正常生活，保持心情轻松愉快，尽量远离污染的环境，少吃高脂，高糖，高热量酸性食品，多吃蔬菜水果等碱性食品，每天运动半小时以后对孩子们的身是有改善的，祝你早日健康。

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