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患者提问

失眠怎么办?怎样缓解,一个月没有睡觉了

四月一号开始到现在一直处于失眠状态,乏力,严重,英山县医院
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的,你的症状考虑是植物神经功能紊乱,建议应用谷维素,舒神灵胶囊,健脑补肾丸,刺五加等治疗一下。

    注意休息,不要熬夜,适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

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