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问患者提问

孕33周，睡眠质量不好，整晚失眠，最多睡三个小时，宝妈们，有助眠的好方法吗？麻烦各位宝妈了！

提问时间：2020-05-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个时候是不是压力大了的，一般是后期的时候什么情况都是偶的很容易有想的太多了的情况的，当然了也是这样的最好是可以想开点的。

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