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失眠和脚痛怎么回事

失眠和脚痛怎么回事晚上难入睡双脚脚背痛脚膝盖也痛静下心坐着躺着就能感觉到痛有时还会跳动痛白天走路不痛这是什么原因查过类风湿红细胞沉降率都查不出原因

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用。

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