晚上睡觉打呼磨牙是为什么

对于这个年龄阶段，如果出现磨牙现象大部分都是有消化不良或缺乏某些微量元素夜间睡眠不安等现象所导致的。所以我们只需要口服一些含有多种微量元素的药物就可以了。

比如口服葡萄糖钙加锌口服溶液，同时也可以配合口服液四磨汤口服液。养血安神口服液等等。至于打呼噜的现象大部分都是由于睡眠姿势不好或者枕头过高所导致的。

我们只要降低枕头高度就可以了。