你好,你现在应该是骨质增生或者肌腱的炎症引起的.指导意见你现在可以用药物热敷一下或是用红花油擦擦,如果痛的厉害可以冷敷一下.脚趾好不好扳,因为骨头上有骨膜,滑囊,老扳也有扳出病来的可能.过一或两个星期就好了,建议最好头天不要用力按摩,抹点酒,可以活血。
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