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午睡对高血压病人好不好

我的父亲最近到医院做检查，检查的结果显示我的父亲有高血压，我的父亲很喜欢午睡，每天中午，他都会午睡的，午睡对高血压病人好不好？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很多的患有高血压的病人认为，自己是高血压要注意自己的平时习惯，认为午睡对高血压病是不好的，所以他们都不午睡，但是高血压患者除了适当的运动和合理的饮食调整以外。
高血压患者在平时也要重视养成午睡的习惯，要知道，这是具有特别显著的降压作用的。

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