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我是一位女生,已经16岁了,但身高才1,55米,请

我是一位女生,已经16岁了,但身高才1,55米,请问还可以长高吗？若可以，应该怎么做呢？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：根据你的叙述，身高才1,55米，考虑一方面与遗传有关，另外与运动及营养也有关系。意见建议：建议平时多做跳跃运动，如打篮球、羽毛球等。
营养均衡，不挑食，适当多吃瘦肉、奶类、坚果及新鲜的蔬菜。可以到医院检查生长激素水平及骨垢线情况，看是否能治疗。

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