晚上头胀,睡不着,有轻度高血压,咋办

晚上头胀、睡不着，应该都是血压高造成的，高血压是心脑血管病的重要诱发因素，尽量要将血压控制好。建议

1.养成良好的饮食习惯，低盐饮食，减少盐分对血管的刺激

2.冬天注意天气变化，避免因天气变冷血管收缩造成血糖的突然升高

3.不吸烟、少量饮酒或不饮酒

4.现在临床卡托普利一般是短效降压药，建议长效ACEI类配合钙离子通道阻滞剂，定期监测血压