得了冬季抑郁症该怎么办？

心理分析：你好！你朋友到了冬天有焦虑、抑郁的症状，可能是由于不适应冬季的气候，并不断地消极暗示导致的抑郁症状。如果是确诊的抑郁症，需要根据症状程度分级接受治疗。

心理指导：建议你的朋友在适当接受医生给予的处方药的同时，看看专业的心理医生。只有改变心理特性和思维方式，纠正性格缺陷，抑郁症才能彻底的康复。