健康指导：您好，根据您所说的情况，建议您可以通过食疗，改变日常的饮食习惯，日常饮食中可以选择含丰富的维生素B2的食物。
例如可以多吃些奶类食品、蛋黄、深绿色叶菜、谷物、豆类、见过、鱼肉、及内脏等食物。日常饮食不要过于单调。
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