你好：一般需要修养1个月，像你这种情况建议加强颈椎部分锻炼和牵引,手术风险大效果不太理想,可以使用中医的针灸推拿治疗可以缓解症状。
严重时会出现头晕恶性等症状,建议使用滴丹参注射液,扩张血管增强脑部供血。有不明白的地方欢迎再次提问，我们会在线为你解答的
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