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我17岁，放假一个月了，在家呆着不咋运动，有时候感

我17岁，放假一个月了，在家呆着不咋运动，有时候感觉手脚无力，但一运动就好了

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，在家不运动新陈代谢慢，机体活力就比较低。相反，运动可提高机体的兴奋性。意见建议：建议平时注意锻炼身体，对你这个年龄段的孩子的发育会有帮助的。

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