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踝关节扭伤白天肿胀睡觉后消散

打球时踝关节扭伤，已10天了，白天肿胀，晚上睡觉后，消散，起订后1小左右又开始肿胀，会有灼热感。:

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，肿胀现象是局部软组织损伤导致的，再加上血液循环不佳，会导致不消肿指导意见虽然不影响i正常活动，但也必须要注意尽量休息，活动过度反而会不利于吸收，尽量抬高患肢，通过外用云南白药气雾剂，消肿止痛，中药外洗等等，逐渐就会恢复

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