问患者提问

我的小孩，经常晚上睡不着请问是什么原因

最近几个月都出现这样的事情，请问是为什么。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

失眠症可不容忽视。入睡难，睡眠易醒，多梦，都是失眠的症状。指导意见晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

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