脚后跟上起了白色的泡

指导意见：<br>你好，根据你的描述和提供图片情况分析，由于你穿的鞋，鞋硬，或者有点小挤脚，跑步、走路多，不能缓冲脚的压力，造成足跟软组织挫伤，形成水泡，引起局部酸胀，疼痛，影响休息和功能，建议每晚用热水泡脚，每天碘伏消毒液，减少活动，最好水泡不要破裂，观察几天慢慢好了。