你好，早晨起来腰部下方疼痛，走路直不起腰

你好，看到你的情况介绍了，象你说的这种情况，还是腰肌劳损的事引起的，是属于肌肉疼。一个是劳累，另外，也与你受凉有关系。

建议你注意好好休息，特别是晚上不要熬夜，不要躺在床上玩手机，电脑，看电视等。天气冷了，要适当多穿衣服，注意保暖，避免受凉。

腰部可以外用云南白药膏贴一下，也可以热敷，烤电等理疗，不需要吃药的。希望你能听我的建议，也能对你有帮助，祝你身体健康，早日康复！